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3、山竹的降火功效明显。山竹子果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其余纤维素B1,B2,C4和蛋白质,具备降燥、清凉益气的成效,因此,山竺不唯有味美,而且还应该有降火的效用,能克毛龙眼之燥热。

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山竺有与此相类似多的收益,难怪非常受大家爱怜。不过,即便平凡人都可食用倒捻子,但天天吃3个足矣。山竹子蕴涵纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会唤起水肿;山竺含糖较高,因而肥胖者宜少吃,糖尿伤者应不食;它含钾较高,故肾病及心脏病者少吃。其它,山竹子属寒性水果,所以体质虚寒者少吃还能,多吃不宜,切勿和青门绿玉房、豆汁、苦艾酒、黄芽菜、挂菜、锦离枝、白东瓜皮莲茎汤等寒凉食品同吃。山竹子含有一种特别物质,具有降燥、清凉宁心的效率,由此,山竺不独有味美,况兼还可能有降火的效应,能克红毛胆之燥热。它饱含丰盛的纤维素和脂类,对人体有很好的滋补功能,对阴虚、木质素不良、病后都有很好的保养身体功用。

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